Mijn tip is laat je vitamine B12 en vitamine D waarde bepalen, en sluit uit dat je burn-out gebaseerd is op een tekort aan een van beide. In tegenstelling tot wat in NL als ondergrens geldt, is een goede waarde van B 12 rond de 300, en vitamine D tussen de 80 & 100
Vraag je waardes van je bloed op papier aan de assistente
Vaak zeggen ze dat het goed is, maar blijkt dat het niet
Kijk sowieso een keer op de volgende websites of je je herkent in de overige klachten;
B12 stichting
B12 institute
Google op “Addison Biermer Henk de Jong”