Home › Forums › Mijn Verhaal › temazepam en lorametazepam en op vakantie

temazepam en lorametazepam en op vakantie

4 Started on: 1223 juni 2018 om 08:55
Whoop
23 juni 2018 om 08:55

Hallo allemaal,

ik ben op vakantie geweest wat heel leuk is maar waardoor ik altijd totaal ontregelt wordt. Ik had wel de nodige medicijnen mee om stabiel te blijven maar verlies mijzelf toch vrij snel mede door erg slecht slapen. Dit ervaar ik als erg vervelend. Is het daarom beter om alleen op vakantie te gaan dan met een groep mensen?? (zodat je minder prikkels krijgt).

MarianneC
25 juni 2018 om 10:41

Beste WHOOP,

Ik herken veel in jouw verhaal. Ik raak, door NAH (niet-aangeboren hersenletsel), ook snel overprikkelt en vakantie is altijd een lastige tijd. Ik heb over de afgelopen 11 1/2 jaar geleerd om mijn grenzen beter te bewaken, dus mij terug te trekken als het te druk wordt en de rust te zoeken. Ook zorg ik dat diegenen met wie ik ben weten wat er speelt. Dan snappen zij wat er aan de hand is als ik ineens verdwijn. Door hier een balans in te vinden word vakantie weer leuk. Ook neem ik altijd wat lorazepam of lormetazepam mee en als ik ondanks alles toch (wat) overprikkelt was raak, neem ik voor het slapen gaan een 1/2e. Dat is voor mij genoeg om beter te kunnen slapen.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

Whoop
26 juni 2018 om 17:24

bedankt voor je reactie mariannec

helaas had ik alleen temazepam op vakantie mee en nadat ik terug was heb ik wel lorametazepam besteld(na veel overleg) voor het doorslapen. Ik blijf het altijd lastig vinden grenzen aan te geven en dan op tijd mijn rust te pakken (zelfs na 10 jaar). Soms kom je ook niet tot rust in een vreemde omgeving lijkt het wel. Maar vakantie is wel super leuk dus het is wel tegenstrijdig;)

MarianneC
26 juni 2018 om 17:58

Ja, WHOOP, ik herken dat gevoel heel sterk! Goed dat je nu ook lormetazepam hebt. Fijn dat jouw vakantie ondanks alles, leuk was. Dat is tenslotte het allerbelangrijkste. Hielp de tematazepam niet voldoende? Ik ben zelf jaren bezig geweest om de, voor mij, goede medicatie te vinden. Iets dat voldoende hielp zonder dat ik er 😵 helemaal vlak van raakte. Blijf vooral proberen! Sterkte.

Whoop
29 juni 2018 om 14:33

nee de temazepam hielp niet voldoen op vakantie. Was soms om 6 uur al wakker.

Dat klopt mariannec, de juiste medicatie vinden is lastig, heb ook afgelopen jaren heel vlak geleefd en vaak 12 uur per dag slapen dus heb nu minder medicatie (olanzapine) en dat bevalt tot nu toe prima.

Dank je! jij ook sterkte

  • Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.