Home › Forums › Ziek thuis › Hoe ziet jouw daginvulling eruit?

Hoe ziet jouw daginvulling eruit?

3 Started on: 1224 oktober 2016 om 03:56
Anoniem
24 oktober 2016 om 03:56

Welke dingen doe je op een dag om de dag door te komen? Heb je een hobby waar je veel in kwijt kan? Lees je veel? Welke tips voor een daginvulling heb je voor anderen?

Erik Tam
24 oktober 2016 om 07:43

Mijn dag begint altijd rustig omdat ik de tijd moet hebben om de medicijnen zijn werk te laten doen, ik zorg 3x in de week voor onze dochter ga dan wat fietsen of een stukje wandelen.En ik doe lichte huishoudelijke taken en ga 3x in de week naar de fisio

Ik moet voor de rest heel goed per dag bekijken wat ik kan en ga doen,het verschilt  erg van dag tot dag en moet niet de fout maken om te veel te doen. 

 

Voormalig Lid
24 oktober 2016 om 11:06

Beste vraagsteller dat is een leuke vraag.

Waarschijnlijk krijg je heel diverse antwoorden. Misschien is er ook een patroon in te ontdekken.De gemiddelde dagindeling van mij van maandag tot zaterdag ziet er ongeveer zo uit:

07.30h opstaan. 08.00h ontbijten samen met mijn vrouw. Dit rekken we met o.a. krant lezen, bespreken wat de dag op het programma staat, kijken waar we elkaar kunnen ondersteunen tot we om ongeveer 09.30h de koffie op hebben. Daarna ga ik komende uren aan het werk als ik dat mag hebben of vrijwilligerswerk doen, of wat klusjes doen, of iets anders met de handen doen als hobby. Of fietsen met de kleinkinderen. 12.00h -13.00h lunch. Na de middag eerts een uurtje naar bed om te rusten van de morgen en energie op te doen voor de middag. Vanaf 14.30-15.00h koffie. Van 15.00h tot 17.30h weer een invulling van de mogelijkheden die ik voor de morgen genoemd heb. Na het avondeten vaak nog een uurtje achter de computer.(De dingen die geregeld moeten worden of voor de klusjes of voor het vrijwilligers werk of iets uitzoeken voor het gezin) Daarna met sap in de relax modus tot we rond 10.30 naar bed gaan.

De zondag is voor mij echt een zondag. In de morgen en namiddag naar de kerk (wat overigens geen geringe inspanning is) om te mogen luisteren naar wat God, die ik als mijn Koning probeer te volgen, tot mij zeggen wil. Verder is dat een hele relaxte dag met familie etc.

Lijkt allemaal wat strak maar heb ik zelf nodig om niet te vaak over de streep te gaan en zo weer alle controle verlies over de verdeling van mijn energie.

Vraagsteller ook aan jou een vraag: Tel alle plussen maar eens. Vergeet de minnen. Dan moet je wel tot de conclusie komen dat ik ondanks een behoorlijke beperking nog heel wat mag doen.

Ik hoef ook nooit te zoeken naar iets om de dag door te komen.

Hartelijke groet,

Peter

Anoniem
25 oktober 2016 om 06:11

Mijn dag indeling begint altijd hetzelfde, te weten met het spoelen van m,n dikke darm. Dit omdat ik een permanent stoma heb overgehouden aan endeldarm kanker. Ik wilde persé niet zo,n zak aan m,n lijf, en kon gelukkig spoelen . Afijn dat kost gemiddeld zo,n 1,5 uur. Dus ik sta op 07.00 uur op help vrouw en kind de duur uit brood etc. Dan ga ik aan de gang ben dan incl ontbijt zo rond 9.30 klaar. De dag kan nu echt beginnen .

ik doe O.a het huishouden, de tuin, de was, boodschappen en koken,, en klusjes en huiswerk hulp. Ben dus soort “huisman” geworden. Maar ook help ik nog een aantal vrienden, bij het ophalen etc van auto,s en oldtimers.

al met al best druk zeker gezien wat ik eigenlijk nog aan kan.

maar ik wil altijd maar doorgaan, maar dat gaat lichamelijk niet, dat is geestelijk weer moeilijk te verwerken . Ook het feit van accepteren van aan de top werken ( id autobranche) tot huisman. Wat overigens vaak ook niet gezien word als ” werken” !

ik moet dus erg goed m,n tijd en actie verdelen omdat ik anders vanzelf weer op m,m plek word gezet.

dit is het in het kort zo,n beetje

  • Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.