Als je door een ziekte of beperking gezondheidsklachten hebt, kunnen dagelijkse taken je zwaar vallen. Dingen die voorheen probleemloos gingen, zoals een boodschap doen of stofzuigen, kosten nu veel meer energie.
Hoewel je misschien liever zelf je huishouden regelt, kan het raadzaam zijn om bepaalde taken uit te besteden. De energie die je wel hebt, kun je dan gebruiken voor je herstel of om even afleiding te zoeken. Je voorkomt zo mogelijk ook dat je klachten verergeren door te veel inspanning.
Lees hier het volledige artikel https://samenveerkrachtig.nl/hulpwijzer/hoe-regel-ik-het-huishouden/
