Mensen vallen na langdutige ziekte vaak in een zwart gat.Het is belanhrijk dat je actief blijft. Wat kun je zoal doen:
– je actief bezig houden met een hobby of zelf studie, een cusus bij een buurthuis volgen, vrijwillegrswerk doen, lijd worden van een vlubje, zoals een wandel club.
Kijk eerst eens naar waar je intresses liggen.
Let er wel op dat er aan vrijwillgerswerk en een echte studie allemaal regels zijn.