Hoi,
Ik doe hier mijn verhaal maar een beetje omdat ik eigenlijk niemand anders heb om het mee te delen. Ik heb wel een sociale omgeving gelukkig maar niemand begrijpt echt waar ik last van heb en hoe ik me voel. Ik hoop dat er hier wat mensen zijn die het wat beter snappen en met wie ik via deze website contact kan hebben.
Ik heb sinds ongeveer een jaar last van overspannenheid, dat uit zich bij mij met name door letterlijk het gevoel te hebben dat ik onder enorme spanning sta. Ik voel druk op de borst en heb veel buikpijn. Ik voel me bang. Soms krijg ik een paniek aanval. Het rottige is dat ik ook bang ben voor de aanvallen. Het is zwaar om de dagen door te komen, het is echt zwaar knokken.
Ik werk sinds een poosje wel weer maar ik ben er nog steeds niet bovenop. De laatste maanden gaat het steeds weer een poosje goed en daarna voel ik me weer een poos overspannen. Het is zo frustrerend en ik heb niet echt een idee hoe ik de lijn blijvend naar boven kan ombuigen. Ik voel me nu enorm rot en ik denk dat ik het qua werk wat rustiger aan ga doen ook als ik me weer wat beter voel. Wellicht dat dit helpt. Maar mijn werk zorgt eigenlijk ook voor een hoop positieve afleiding. Ik heb het advies gekregen om leuke dingen te doen maar zoals ik me momenteel voel met deze buikpijn is dat gewoon heel lastig. Ik zou het liefste op bed gaan liggen maar ik weet dat dit niet helpt.
Natuurlijk speeld de Corona crisis ook behoorlijk mee. Ik werk 4 dagen thuis en ga 1 dag naar kantoor. Ik merk dat ik het contact met collega’s ontzettend mis.
Dit is heel beknopt mijn verhaal, hopelijk zijn er mensen die contact willen hebben via deze website dan kunnen we elkaar wellicht een beetje steunen.
