Hoi Antoinet,
Welkom op dit forum,
Een heftig en moeilijk verhaal want zoals zo vaak ziet de buitenwereld niets aan de buitenkant en dan zijn de (voor)oordelen al snel genomen. Ik hoop dat dit forum je enige tools kan bieden en dat je gelijkgestemde mag ontmoeten waarmee je je voordeel kan doen. Het is immers niet niks om langs de zijlijn te komen staan en dat heeft vaak meer impact dan menigeen kan bedenken al was het alleen al op het sociale vlak. In de rubriek “Form” kan je mijn verhaal lezen wat overigens niet het gehele verhaal is aangezien ik namelijk hiervoor een zware burtout heb gehad.
Mijn Tips zijn:
Neem tijd en aandacht voor jezelf en laat je ziekte niet het middelpunt zijn binnen je relaties.
Neem je rustmomenten en doe zoveel mogelijk gedoseerd, maak desnoods een lijstje zodat je kan afvinken wat je hebt kunnen doen dat geeft namelijk een stukje eigenwaarde en voldoening.
Geniet van de (kleine) dingen die ertoe doen!
Verdedig jezelf niet maar leg aan de ander uit hoe jij je voelt dan creëer je namelijk eerder begrip.
En als laatste tip: verzamel al je medische en UWV documenten in een geordende map!
Ik wens je sterkte en hopelijk kan je met de juiste tools je weg weer hervinden.
Mvg
Aart
