Goedemorgen allemaal,
Ik ben begonnen met het maken van een overzicht wat ik op een dag doe. Maar eigenlijk doe ik niks. In de ochtend doe ik wat simpele dingen (beetje opruimen, planten verzorgen, mail lezen) die ik afwissel. Maar huishouden doe ik niet. Alleen als ik een keer een goede dag heb. Ik sta op en na 2 uur ben ik echt al te moe en misselijk. Ik heb diagnose chronische depressie dysthymestoornis (eerste diagnose al in 2001 maar dat wist ik niet) en nu somatoforme stoornis erbij.
Ik zit, ik pieker, ik rust, ik kan uren zitten en staren/denken. Ik slaap slecht. Ik doe alleen verplichte dingen zoals naar praktijkondersteuner of psycholoog. Maar als ik niks moet dan kom ik echt tot niks. Als visite komt dan raak ik al compleet gestressed. Te veel en te druk. Maar soms moet het en dan ben ik echt 2 dagen gesloopt.Concentreren lukt niet want dan word ik misselijk want mijn ogen en mijn hoofd raken dan overbelast. Geluiden en licht maken me misselijk.
Ik heb een takenlijstje gemaakt met huishoudelijke taken waar ik een taak kan pakken op goede dag. Maar dat is met een beetje geluk 1 x in de 14 dagen misschien. En dan echt niet langer dan een half uur per taak. Ik kan de knop omzetten en uren doorgaan maar dan ben ik de dagen erna niks meer waard.
Mijn man regelt alles van boodschappen tot koken en wassen en strijken.
Voordat ik ziek werd, werkte ik 40 uur per week. Weekend, avond, geen probleem. Ik begon om 7 en was om 18 uur thuis. Maar ook toen al geen tijd en energie meer voor andere dingen.
Dit kan ik toch niet zeggen bij de keuring? Ik kan toch niet zeggen dat ik de hele dag niks doe. Het lijkt er eerder op dat ik chronisch lui ben geworden. Zelfs op vakantie wil ik niet meer. En dit duurt al bijna 2 jaar.
Ik hoop dat er op dit forum iemand is die me raad kan geven.
